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Libre d'être Moi-Même

La prochaine session commence Mercredi 24 Avril 2024 à 20h

PLACES LIMITÉES 

La promesse de ce programme : apprendre à s'adapter à la vie et non pas la subir. 

Est-ce que tu te reconnais?:

  • Épuisement : Lorsque tu es occupé à donner et à faire pour tout le monde, même si ce n'est pas facile ou pratique, et que tu ne te reposes pas, tu finiras par  t'épuiser.
  • Stress relationnel : Les personnes qui veulent plaire peuvent négliger les relations conjugales ou d'autres relations étroites afin de remplir les engagements auxquels elles ont dit "oui". Cela peut conduire à un comportement passif-agressif et à de la frustration car elles se demandent pourquoi les gens ne remarquent pas qu'elles s'écroulent. Tu ressens du ressentiment, même en faisant des choses gentilles pour les autres, et tu es agacé parce que personne ne remarque tout ce que tu fais!
  • Manque de joie : Être une personne qui veut plaire peut vous donner un sentiment diminué de plaisir dans les choses que tu fais et avec les personnes avec lesquelles tu passes du temps. Cela se manifeste par l'incapacité à être pleinement présent avec ce qui est juste devant toi. Cela enlève la joie de vivre.
  • Stress : Cette mentalité entraîne un niveau élevé de stress chronique car tu essaies  de rendre tout le monde heureux en faisant tellement de choses pour tant de personnes. C'est mentalement, émotionnellement et physiquement épuisant, et cela a un énorme impact sur ton humeur et ton comportement.
  • Manque de confiance en soi : Les personnes qui veulent plaire dépendent presque totalement de la validation externe. Tu cherches constamment l'approbation . Tu ne valides pas ta propre opinion.
  • Offrir de soi-même, de son temps, des cadeaux, de l'attention, souvent au détriment de soi-même.
  • Rire à des choses dites par une personne qui ne sont pas drôles.
  • Incapacité à remettre en question quelque chose de vulgaire ou offensant qui a été dit.

Alors ce programme est pour TOI 🙌🏼

Au bout des 3 mois :

Grâce à une approche holistique et personnalisée, tu seras guidé tout au long d'un voyage de découverte de soi, de guérison émotionnelle et la révélation d'un potentiel déjà existant.

Pendant ces 12 semaines, tu vas 

  • travailler racines de tes blocages émotionnels,
  • identifier les schémas de pensée limitants.
  • apprendrez des techniques puissantes pour les surmonter.

Ce programme contient: 

  • 12 lives pour  poser tes questions et être sur de faire les exercices.
  • des exercices pour devenir ton propre coach.
  •  2 séances de coaching individuelles pour t'aider à avancer à ton propre rythme.

Ce programme n'est pas seulement une occasion de guérir, mais aussi de grandir et se dépasser.  Tu vas découvrir que tu peux obtenir PLUS en faisant MOINS🙌🏼 

 

rejoins cette opportunité dès aujourd'hui et commence ton voyage vers une vie plus épanouie,