Tu n’as pas besoin de devenir plus forte.
Tu as besoin de te déposer.

Tu es une femme capable.
Tu tiens. Tu gères. Tu assumes.

Mais intérieurement, quelque chose est toujours en tension.

Tu contrôles plus que tu ne le voudrais

Ton corps est rarement vraiment au repos

Ton cœur est vigilant

Même quand tout va bien, tu ne te sens pas pleinement en sécurité

Tu n’as pas besoin de plus de discipline.
Tu n’as pas besoin de te “corriger”.

Tu as besoin d’un espace de régulation et de confiance.

Rime Jebali accompagne aujourd’hui des femmes fortes, conscientes et ambitieuses à passer de la tension intérieure à la paix durable. Mais ce chemin, elle ne l’enseigne pas depuis une théorie abstraite. Elle l’a d’abord traversé dans sa chair, dans son corps, dans son histoire.

Rime a grandi dans un contexte de pauvreté, auprès d’une mère solo profondément courageuse, battante, mais aussi marquée par l’anxiété et l’insécurité. Très tôt, elle apprend à s’adapter, à se responsabiliser, à tenir. Elle comprend vite que pour avancer, il faut être forte, vigilante, performante. Cette force devient un moteur, mais aussi une armure. En grandissant, elle devient une femme ambitieuse, exigeante envers elle-même, animée par un désir profond de réussite et de dépassement — mais intérieurement habitée par une anxiété constante, silencieuse, normalisée.

Pendant des années, elle avance ainsi, portée par le contrôle, la volonté et la discipline. Jusqu’au moment où le corps, lui, ne peut plus suivre. Une dépression nerveuse, accompagnée d’un effondrement dorsal, vient brutalement interrompre ce mode de vie. Ce qui aurait pu être vécu comme une fin — un échec, une chute, une perte de contrôle — devient au contraire un point de bascule. Un arrêt forcé. Un dépouillement. Un appel.

C’est dans cet effondrement que Rime comprend une vérité fondamentale : on peut être extrêmement forte et profondément en insécurité à l’intérieur. On peut réussir, avancer, tenir… tout en vivant dans un état permanent de survie. Elle réalise alors que la véritable guérison ne consiste pas à redevenir “fonctionnelle”, mais à transformer la relation que l’on entretient avec soi-même, avec son corps, avec son système nerveux.

Ce chemin de reconstruction marque le début d’une mission de vie. Rime se forme, accompagne, expérimente, affine une approche à la croisée de la thérapie relationnelle, de la régulation émotionnelle, du travail sur l’attachement et de la sécurité intérieure. Son accompagnement ne cherche pas à renforcer l’ego ou la performance, mais à restaurer une base intérieure stable, vivante et sécurisée.

Aujourd’hui, après plus de cinq années d’accompagnement et plus de deux mille femmes suivies, Rime s’adresse particulièrement à celles qui lui ressemblent : des femmes fortes, brillantes, engagées, mais fatiguées de devoir se contrôler pour tenir leur vie. Des femmes qui sentent que leur force a besoin d’être adoucie, habitée, sécurisée — et non renforcée.

Sa vision est claire : les femmes n’ont pas besoin de devenir plus fortes. Elles ont besoin de se sentir suffisamment en sécurité à l’intérieur pour pouvoir se déposer, aimer, créer et choisir sans s’épuiser. C’est cette vision qui traverse l’ensemble de ses programmes et qui a donné naissance à L’ARC — l’Académie de Régulation & Confiance — pensée comme un socle intérieur, un lieu de continuité, de réparation et de transformation durable.

Rime accompagne celles qui sont prêtes à passer d’une vie construite sur l’auto-contrôle à une vie guidée par l’auto-dévotion. Une vie où la force ne disparaît pas, mais se transforme en paix intérieure.

De la femme forte à la femme apaisée.
De l’auto-contrôle à l’auto-dévotion.

Avec Rime, on ne "travaille pas sur soi" — on revient à soi.